دسته: روانشناسی و روانپزشکی

چگونه حافظه و ضریب هوشی را افزایش دهیم؟ رفتارهایی که باید ترک کنید
2 روز پیش

چگونه حافظه و ضریب هوشی را افزایش دهیم؟ رفتارهایی…

توانایی ذهنی و قدرت تمرکز انسان، وابسته به ترکیبی از عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و عادات روزمره است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای…

تحقیقات جدید درباره اثربخشی درمان افسردگی با موسیقی
6 روز پیش

تحقیقات جدید درباره اثربخشی درمان افسردگی با موسیقی

درمان با موسیقی به عنوان یک روش درمانی نوین، توجه بسیاری از محققان و متخصصان را در حوزه روانشناسی و پزشکی جلب کرده است. مطالعات…

خاطرات فراموش‌ شده چگونه بر تصمیم‌ های ما تأثیر می‌ گذارند؟
7 روز پیش

خاطرات فراموش‌ شده چگونه بر تصمیم‌ های ما تأثیر…

حافظه، پدیده‌ای پیچیده و چندلایه است که هنوز هم بخش‌هایی از عملکرد آن برای دانشمندان ناشناخته باقی مانده است. برخلاف تصور رایج که تنها به…

چگونه تشخیص دهیم رسانه‌ های اجتماعی سلامت روان ما را تحت‌ تأثیر قرار داده‌ اند؟
11 روز پیش

چگونه تشخیص دهیم رسانه‌ های اجتماعی سلامت روان ما…

در دنیایی که رسانه‌ های اجتماعی به بخش جدایی ‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده ‌اند، مرز بین تجربه ‌های شخصی و عمومی به ‌شدت…

چرا گاهی هیچ انگیزه‌ ای نداریم؟ بررسی علمی، روان‌ شناختی و راهکارهای کاربردی
12 روز پیش

چرا گاهی هیچ انگیزه‌ ای نداریم؟ بررسی علمی، روان‌…

برای رسیدن به هر موفقیتی، ابتدا باید دست به عمل بزنیم. اما شروع هر اقدامی بدون وجود انگیزه ممکن نیست. بسیاری از ما در مقاطعی…

فواید آواز خواندن برای مغز و روان: کاهش استرس و تقویت ارتباطات اجتماعی
15 روز پیش

فواید آواز خواندن برای مغز و روان: کاهش استرس…

موسیقی در هر ابعادی از زندگی ما حضور دارد و می‌تواند اثرات شگرفی بر روی مغز و سلامت روانی ما داشته باشد. بسیاری از افراد…

باورهای مرکزی: چگونگی شکل گیری و تأثیر آنها بر زندگی ما
1 ماه پیش

باورهای مرکزی: چگونگی شکل گیری و تأثیر آنها بر…

باورهای مرکزی، اساس و هویت ذهنی ما را می‌سازند و بسیاری از رفتارها، تصمیم‌ها و احساسات ما به‌طور مستقیم تحت تأثیر این باورها قرار دارد.…

افسردگی از جوانی تا سالمندی +‌ درمان
1 ماه پیش

افسردگی از جوانی تا سالمندی +‌ درمان

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند در هر دوره‌ای از زندگی بروز پیدا کند، اما در برخی سنین شدت بیشتری…

مغز چگونه واقعیت را از خیال تشخیص می‌ دهد؟ کشف جدید دانشمندان
1 ماه پیش

مغز چگونه واقعیت را از خیال تشخیص می‌ دهد؟…

تشخیص اینکه آنچه می‌بینیم واقعی است یا زاییده تخیل، یکی از توانایی‌های خارق‌العاده مغز انسان است. این فرآیند پیچیده عصبی تا پیش از این به…