دسته: روانشناسی و روانپزشکی

افزایش فعالیت بدنی لزوما به تمرین های ورزشی سنگین یا برنامه های پیچیده نیاز ندارد. حتی تغییرات کوچک در میزان تحرک روزانه می توانند با…

گاهی زندگی از بیرون کاملا عادی به نظر می رسد، اما در درون خود احساس می کنیم چیزی سر جای خودش نیست. شغل بدی نداریم،…

تنهایی فقط یک احساس ناخوشایند یا نتیجه کم بودن تعداد دوستان و ارتباطات اجتماعی نیست. پژوهش های جدید نشان می دهند تجربه مداوم تنهایی می…

شبکه های اجتماعی در سال های اخیر به یکی از مهم ترین بخش های زندگی روزمره تبدیل شده اند. میلیون ها نفر هر روز از…

اگر کودکی دارید که هر شب یک کتاب مشخص را انتخاب می کند و با وجود حفظ بودن تمام داستان، باز هم از شما می…

گاهی در زندگی با افرادی روبرو می شویم که به نظر می رسد احساسات دیگران برایشان اهمیتی ندارد. این افراد ممکن است بدون احساس گناه…

بسیاری از والدین وقتی می بینند فرزندشان از کتاب فرار می کند، خیلی زود او را تنبل، بی حوصله یا لجباز می دانند. اما واقعیت…

دروغ گفتن کودکان یکی از رفتارهایی است که معمولا نگرانی و ناراحتی والدین را به دنبال دارد. بسیاری از پدران و مادران تصور می کنند…

در دنیای امروز، اخبار با سرعتی بی سابقه در اختیار مردم قرار می گیرند. شبکه های اجتماعی، رسانه های آنلاین و کانال های خبری به…