دسته: روانشناسی و روانپزشکی

مراجعه به روانشناس هنوز در بسیاری از جوامع، از جمله ایران، با سوءتفاهم‌ها و تصورات نادرست همراه است. این باورهای غلط، ناشی از کلیشه‌ها، تجربه‌های…

شب برای بسیاری از افراد زمان آرامش نیست بلکه عرصه‌ای است برای هجوم افکار، نگرانی‌ها و مرور بی‌پایان خاطرات و ترس‌ها. در طول روز، ذهن…

ذهن انسان به طور طبیعی به الگوهای فکری پایدار گرایش دارد، اما گاهی این پایداری به حدی می‌رسد که مانع تغییر و رشد می‌شود. این…

فرزندپروری یکی از مهم‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین مسئولیت‌های والدین است. همه پدر و مادرها آرزو دارند کودکانی سالم، موفق و خوش‌بین داشته باشند،…

احساسات بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان هستند و تقریبا تمام تصمیم ها، رفتارها و روابط ما را تحت تاثیر قرار می دهند. برای سال ها،…

خانواده سالم، بنیاد رشد و توسعه شخصیت هر فرد است و نقشی اساسی در سلامت روان، روابط اجتماعی و تربیت نسل‌های آینده دارد. این خانواده‌ها…

افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری نه تنها باعث اختلال در…

در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، کیفیت روابط انسانی بیش از هر زمان دیگری به مهارت های روانی وابسته است. یکی از کلیدی ترین این…

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد با افکار مکرر و نگرانی‌های شدید دست‌ و پنجه نرم می‌کنند. گاهی این نگرانی‌ها از حد طبیعی فراتر…