دسته: روانشناسی و روانپزشکی

تاثیر استرس بر درمان دیابت و کنترل قند خون
3 روز پیش

تاثیر استرس بر درمان دیابت و کنترل قند خون

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و شایع قرن حاضر است که نه‌تنها بدن، بلکه ذهن انسان را نیز درگیر می‌کند. در حالی‌که بسیاری از بیماران…

چرا گفت‌ و گو در خانواده حیاتی است؟ راهی ساده برای ساختن صمیمیت و آرامش پایدار
3 روز پیش

چرا گفت‌ و گو در خانواده حیاتی است؟ راهی…

خانواده، نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی در زندگی هر انسان است. جایی که ارزش‌ها، احساسات و شیوه‌های ارتباطی شکل می‌گیرند. در چنین فضایی، گفت و…

وقتی روز کوتاه می‌ شود: چگونه با افسردگی فصلی در پاییز و زمستان مقابله کنیم؟
9 روز پیش

وقتی روز کوتاه می‌ شود: چگونه با افسردگی فصلی…

پاییز برای بسیاری فصل آرامش، لباس‌های گرم و بوی باران است، اما برای برخی دیگر، آغاز روزهایی تاریک‌تر در ذهن است. کوتاه شدن روز، کاهش…

روانشناسی بالینی؛ اصلی ترین شاخه روانشناسی برای شناخت و درمان اختلالات ذهنی و رفتاری
11 روز پیش

روانشناسی بالینی؛ اصلی ترین شاخه روانشناسی برای شناخت و…

روانشناسی بالینی یکی از اساسی ترین شاخه های علم روانشناسی است که بر درک و درمان مشکلات روانی و رفتاری تمرکز دارد. این رشته، پلی…

آیا افسردگی خود به خود درمان می‌ شود یا نیاز به مداخله دارد؟
1 ماه پیش

آیا افسردگی خود به خود درمان می‌ شود یا…

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است و میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند. برخی تصور می‌کنند این حالت موقتی است و با…

کمبود زمان؛ عامل پنهان و نادیده‌ گرفته‌ شده در افزایش خطر زوال عقل
1 ماه پیش

کمبود زمان؛ عامل پنهان و نادیده‌ گرفته‌ شده در…

در سال‌های اخیر، زوال عقل به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت عمومی جهان تبدیل شده است. این بیماری که حافظه، تفکر و توانایی‌های شناختی را…

اجتناب از تماس چشمی؛ نشانه ای از احساسات پنهان و آسیب‌ پذیری
1 ماه پیش

اجتناب از تماس چشمی؛ نشانه ای از احساسات پنهان…

تماس چشمی یکی از قدرتمندترین ابزارهای ارتباط غیرکلامی است و می‌تواند پیام‌های عاطفی و روانی عمیقی را منتقل کند. نبود یا محدودیت تماس چشمی اغلب…

آیا شخصیت انسان ثابت است یا دچار تغییر می‌ شود؟ بررسی تحول شخصیت در طول زندگی
1 ماه پیش

آیا شخصیت انسان ثابت است یا دچار تغییر می‌…

شخصیت انسان یکی از بنیادی‌ترین و پیچیده‌ترین جنبه‌های وجود اوست که بر رفتار، تصمیم‌گیری، روابط اجتماعی و مسیر زندگی اثر می‌گذارد. این سؤال که شخصیت…

چگونه با فرسودگی مادرانه مقابله کنیم؟ راهکارهایی برای مراقبت از خود و بازگشت انرژی
1 ماه پیش

چگونه با فرسودگی مادرانه مقابله کنیم؟ راهکارهایی برای مراقبت…

مادر شدن تجربه‌ای شگفت‌انگیز است، اما گاهی با فشار و خستگی شدید همراه می‌شود. نوزاد بالاخره خوابیده اما شما هنوز بیدارید، ذهن‌تان پر از کارهای…