دمنوش خانگی ضد سرفه آلرژیک: دم‌ نوش عناب و گل بنفشه

دمنوش‌های گیاهی یکی از روش‌های طبیعی و مؤثر برای درمان مشکلات تنفسی و آلرژیک به شمار می‌آیند. دم‌نوش عناب و گل بنفشه به عنوان یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش علائم سرفه آلرژیک و زکام شناخته شده است. این دمنوش با خواص ضدالتهابی و نرم‌کنندگی که دارد، می‌تواند به تسکین گلو و سیستم تنفسی کمک کند و علائم آلرژی را کاهش دهد. استفاده از این دمنوش می‌تواند به عنوان یک درمان مکمل برای افرادی که از سرفه‌های آلرژیک رنج می‌برند، مفید واقع شود.

متخصص طب ایرانی، تبسم ارشادی فر، تأکید می‌کند که دم‌نوش عناب و گل بنفشه یکی از نسخه‌های موثر برای درمان سرفه آلرژیک است که به دلیل ترکیب خواص گیاهی خود، می‌تواند به بهبود وضعیت سیستم تنفسی کمک کند. این دمنوش با تسکین التهاب‌ها و نرم کردن گلو، موجب کاهش سرفه و تسریع در روند بهبودی می‌شود.

خواص دم‌ نوش عناب و گل بنفشه

دم‌نوش عناب و گل بنفشه از ترکیب دو گیاه مفید تشکیل می‌شود که هرکدام به‌طور خاص خواص درمانی بسیاری دارند. عناب به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و نرم‌کنندگی، در درمان بیماری‌های تنفسی به‌ویژه سرفه‌های آلرژیک بسیار مؤثر است. گل بنفشه نیز به عنوان یک گیاه با خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش، به تسکین گلو و سیستم تنفسی کمک می‌کند.

عناب در طب سنتی به عنوان یکی از گیاهان مفید برای تقویت سیستم ایمنی و درمان بیماری‌های تنفسی شناخته شده است. این میوه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است که به بهبود عملکرد ریه‌ها و کاهش علائم التهاب کمک می‌کند. همچنین گل بنفشه با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود، به‌ویژه در تسکین سرفه‌های ناشی از آلرژی و التهاب‌های گلو مؤثر است.

ترکیب این دو گیاه، به ویژه در فصول آلرژی‌زا و در مواجهه با هوای سرد، می‌تواند در کاهش علائم سرفه‌های آلرژیک و درمان زکام بسیار مفید باشد.

روش تهیه دمنوش عناب و گل بنفشه

تهیه دمنوش عناب و گل بنفشه بسیار ساده است و برای بهره‌مندی از خواص درمانی آن نیاز به چند مرحله ساده دارد. برای تهیه این دمنوش باید ابتدا عناب‌ها را به درستی آماده کرده و سپس به آن گل بنفشه اضافه کنید تا خواص هر دو گیاه در دمنوش حل شوند.

برای تهیه این دمنوش، مراحل زیر را دنبال کنید:

• خیس کردن عناب‌ها: حدود ۱۰ عدد عناب را از شب قبل در آب بخیسانید یا در صورت نیاز، می‌توانید آن‌ها را مستقیماً در آب جوشانده و منتظر بمانید تا آب به جوش آید.
• جوشاندن عناب‌ها: پس از جوشیدن عناب‌ها، آن‌ها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید تا عصاره آن‌ها از میوه‌ها خارج شده و در آب حل شود.
• اضافه کردن گل بنفشه: در حالی که دمنوش هنوز داغ است، مقدار کمی گل بنفشه خشک‌شده به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا دم بکشد. این فرایند به گیاه فرصت می‌دهد تا خواص خود را به آب منتقل کند.
• صاف کردن دمنوش: پس از دم کشیدن کامل، دمنوش را از صافی عبور دهید تا تنها مایع آن باقی بماند.

مصرف دمنوش عناب و گل بنفشه

دم‌نوش حاصل از عناب و گل بنفشه باید در دمای مناسب مصرف شود. این دمنوش می‌تواند به‌طور روزانه یک یا دو بار در طول روز مصرف شود. به‌ویژه در مواقعی که علائم سرفه آلرژیک یا زکام آغاز می‌شود، مصرف این دمنوش می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

توصیه می‌شود این دمنوش برای مدت یک هفته مصرف شود تا اثرات مثبت آن به‌طور کامل مشهود باشد. البته، این دمنوش به‌عنوان درمان کمکی و تکمیلی برای سرفه آلرژیک مؤثر است و بهتر است در کنار درمان‌های پزشکی دیگر استفاده شود.

نتیجه‌ گیری

دم‌نوش عناب و گل بنفشه به دلیل خواص ضدالتهابی و نرم‌کنندگی که دارد، می‌تواند یکی از گزینه‌های طبیعی و مؤثر برای تسکین سرفه‌های آلرژیک و زکام باشد. این دمنوش با ترکیب خواص درمانی عناب و گل بنفشه به کاهش التهاب و بهبود شرایط تنفسی کمک می‌کند. با این حال، استفاده از این دمنوش باید به‌صورت دوره‌ای و همراه با توصیه‌های پزشکی صورت گیرد تا بهترین نتایج حاصل شود.

اگر از سرفه‌های آلرژیک رنج می‌برید یا به زکام مبتلا هستید، این دمنوش می‌تواند به‌عنوان یک گزینه درمانی طبیعی به شما کمک کند. با مصرف مداوم و صحیح آن، می‌توانید از مزایای آن بهره‌مند شوید و علائم آلرژیک خود را کاهش دهید.