دسته: سلامت خانواده

با آغاز سال تحصیلی، بسیاری از کودکان کوله‌پشتی‌های سنگین و بزرگ به دوش می‌کشند که گاهی با جثه و استخوان‌بندی آن‌ها سازگار نیست. این امر…

وزن بدن یکی از شاخص‌های مهم سلامت است، اما همیشه باورهای رایج درباره خطرات چاقی و لاغری دقیق نیستند. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که افراد…

مواد معدنی و ریزمغذی‌ها، اگرچه تنها بخش کوچکی از رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند، نقش حیاتی در سلامت انسان دارند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند ژن‌های…

کورتیزول، که به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود، نقش بسیار مهمی در واکنش‌های بدن نسبت به فشارها و شرایط استرس‌زا دارد. برخلاف تصوری که اغلب…

پیاده‌روی نه تنها یک فعالیت جسمانی ساده است، بلکه تأثیر عمیقی بر سلامت روان و عملکرد مغز دارد. دکتر مجید شهبازی، فیزیوتراپیست و مدیر تربیت…

گربه‌ها به دلیل رفتار مستقل و گاه رازآلود خود شناخته می‌شوند، اما تحقیقات علمی جدید نشان داده است که ارتباطی عمیق‌تر و فراتر از تصور…

قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و روزانه میلیاردها فنجان از آن نوشیده می‌شود. این نوشیدنی محبوب به دلیل داشتن کافئین، سال‌ها به‌عنوان یک…

خانه‌تکانی و نظافت منظم منزل برای بسیاری از افراد بخشی جدایی‌ناپذیر از سبک زندگی سالم به حساب می‌آید. اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد استفاده طولانی‌مدت…

در سال های اخیر، پتوهای سنگین به یکی از محصولات پرطرفدار حوزه سلامت و خواب تبدیل شده اند. بسیاری از تبلیغات و افراد مشهور آن…