دسته: روانشناسی و روانپزشکی

طرحواره شکست: شناسایی عوامل کاهش اعتماد به نفس و راه‌ های مقابله با آن
2 ماه پیش

طرحواره شکست: شناسایی عوامل کاهش اعتماد به نفس و…

طرحواره شکست یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی شناختی-رفتاری است که به درک واکنش فرد در برابر شکست‌های مکرر و تأثیر آن بر جنبه‌های مختلف…

راز تأثیر موسیقی بر مغز: تجسم فیزیکی صداها در سیستم عصبی
2 ماه پیش

راز تأثیر موسیقی بر مغز: تجسم فیزیکی صداها در…

موسیقی، از دیرباز با زندگی انسان‌ها در هم آمیخته است؛ از لالایی‌های مادرانه گرفته تا کنسرت‌های مدرن امروزی. اما آنچه باعث می‌شود یک قطعه موسیقی…

نقش روانشناسی مثبت در غلبه بر تنبلی: راهکارهای مؤثر
2 ماه پیش

نقش روانشناسی مثبت در غلبه بر تنبلی: راهکارهای مؤثر

تنبلی یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکل ممکن است به…

دلایل بی‌ ادبی در کودکان و روش‌ های مؤثر برخورد با آن
2 ماه پیش

دلایل بی‌ ادبی در کودکان و روش‌ های مؤثر…

بی‌ادبی در کودکان یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند نگرانی‌های زیادی را برای والدین به همراه داشته باشد. این رفتار ممکن است به شکل…

همه چیز درباره فرهنگ زرنگی:‌ وقتی نفع فردی بر منافع جمعی غالب میشود
2 ماه پیش

همه چیز درباره فرهنگ زرنگی:‌ وقتی نفع فردی بر…

در دنیای امروز، انسان‌ها دائماً در موقعیت‌هایی قرار دارند که باید بین نفع شخصی و منافع جمعی انتخاب کنند. این انتخاب‌ها در زندگی روزمره می‌تواند…

دلایل ظهور روانشناسی زرد در ایران و پیامدهای آن
2 ماه پیش

دلایل ظهور روانشناسی زرد در ایران و پیامدهای آن

روانشناسی زرد به مجموعه‌ای از مشاوره‌ها و نظریات غیرعلمی و سطحی اطلاق می‌شود که بیشتر بر پایه جملات انگیزشی و راهکارهای غیرمؤثر بنا شده است.…

تقویت تاب‌ آوری در دختران: راهکارها و استراتژی‌ های کلیدی
2 ماه پیش

تقویت تاب‌ آوری در دختران: راهکارها و استراتژی‌ های…

تاب آوری، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که نقش قابل توجهی در مقابله با فشارهای روانی و عبور از بحران‌ها دارد. این مهارت به…

چگونه با پرخاشگری کودکان برخورد کنیم؟ نکات طلایی برای والدین
2 ماه پیش

چگونه با پرخاشگری کودکان برخورد کنیم؟ نکات طلایی برای…

سلامت روان کودکان و نوجوانان یکی از مهم‌ترین پایه‌های رشد صحیح عاطفی، اجتماعی و شناختی آن‌ها به شمار می‌رود. پرخاشگری در کودکان می‌تواند نشانه‌ای از…

همه چیز درباره اختلالات شخصیت؛ ارتباط با انعطاف پذیری و مشکلات سازگاری
2 ماه پیش

همه چیز درباره اختلالات شخصیت؛ ارتباط با انعطاف پذیری…

اختلالات شخصیت یکی از پیچیده ترین و چالش برانگیزترین موضوعات در حوزه سلامت روان هستند. این اختلالات بر رفتار، تفکر و احساسات فرد اثر گذاشته…