دسته: روانشناسی و روانپزشکی

خجالت در نوجوانان: علل، پیامدها و راهکارهای درمانی
1 سال پیش

خجالت در نوجوانان: علل، پیامدها و راهکارهای درمانی

دوران نوجوانی، یکی از مهم‌ترین مراحل رشد روانی و اجتماعی انسان است. در این مرحله، نوجوانان با تغییرات گسترده‌ای در ابعاد جسمی، ذهنی، عاطفی و…

سندروم اتلو چیست ؟ علائم، علت و درمان
1 سال پیش

سندروم اتلو چیست ؟ علائم، علت و درمان

سندروم اتلو یا حسادت بیمارگونه یکی از اختلالات روانی است که باعث می‌شود فرد به‌طور غیرمنطقی و بدون شواهد معتبر به شریک زندگی یا همسر…

عوارض جسمی استرس و روش‌ های مؤثر برای کاهش آن
1 سال پیش

عوارض جسمی استرس و روش‌ های مؤثر برای کاهش…

استرس، یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر تهدیدات یا چالش‌ها است که به افراد کمک می‌کند تا خود را با شرایط دشوار سازگار کنند.…

سندروم اورشلیم چیست ؟ علائم، علت و درمان
1 سال پیش

سندروم اورشلیم چیست ؟ علائم، علت و درمان

سندروم اورشلیم یک اختلال روانی نادر است که در آن فرد دچار احساس غیرعادی و اغلب اشتباه از خود می‌شود و اعتقاد پیدا می‌کند که…

قطع موقت اینترنت موبایل؛ راهی ساده برای نجات سلامت روان
1 سال پیش

قطع موقت اینترنت موبایل؛ راهی ساده برای نجات سلامت…

در دنیای امروز که تلفن‌های هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، وابستگی بیش از حد به اینترنت موبایل می‌تواند سلامت روان افراد…

سندروم سیندرلا چیست ؟ علائم، علت و درمان
1 سال پیش

سندروم سیندرلا چیست ؟ علائم، علت و درمان

سندروم سیندرلا (Cinderella Syndrome) که با نام «سندروم شاهزاده‌خانم» نیز شناخته می‌شود، نوعی وابستگی روانی به نجات و حمایت از سوی فردی دیگر است. این…

افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به درد مزمن
1 سال پیش

افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به درد مزمن

درد مزمن به یکی از مشکلات عمده در سلامت عمومی تبدیل شده است و تأثیرات آن فراتر از جسم بیمار است. علاوه بر تأثیرات فیزیکی،…

اشتباهات رایج در تربیت کودک و راه‌ های جلوگیری از آنها: نکات کلیدی برای والدین
1 سال پیش

اشتباهات رایج در تربیت کودک و راه‌ های جلوگیری…

تربیت کودک یکی از مسئولیت‌های بزرگ و چالش‌برانگیز والدین است. بسیاری از والدین بدون آگاهی کافی از اصول تربیت صحیح، ممکن است اشتباهات رایجی را…

چگونه تمرین ذهن آگاهی انفصالی میتواند به بهبود حال ما کمک کند؟
1 سال پیش

چگونه تمرین ذهن آگاهی انفصالی میتواند به بهبود حال…

زندگی روزمره با افکار مزاحم و آزاردهنده‌ای پر شده است که می‌توانند تاثیر زیادی بر حال روحی و جسمی ما بگذارند. این افکار می‌توانند انرژی…