دسته: روانشناسی و روانپزشکی

چرا گاهی هیچ انگیزه‌ ای نداریم؟ بررسی علمی، روان‌ شناختی و راهکارهای کاربردی
4 ماه پیش

چرا گاهی هیچ انگیزه‌ ای نداریم؟ بررسی علمی، روان‌…

برای رسیدن به هر موفقیتی، ابتدا باید دست به عمل بزنیم. اما شروع هر اقدامی بدون وجود انگیزه ممکن نیست. بسیاری از ما در مقاطعی…

فواید آواز خواندن برای مغز و روان: کاهش استرس و تقویت ارتباطات اجتماعی
4 ماه پیش

فواید آواز خواندن برای مغز و روان: کاهش استرس…

موسیقی در هر ابعادی از زندگی ما حضور دارد و می‌تواند اثرات شگرفی بر روی مغز و سلامت روانی ما داشته باشد. بسیاری از افراد…

باورهای مرکزی: چگونگی شکل گیری و تأثیر آنها بر زندگی ما
4 ماه پیش

باورهای مرکزی: چگونگی شکل گیری و تأثیر آنها بر…

باورهای مرکزی، اساس و هویت ذهنی ما را می‌سازند و بسیاری از رفتارها، تصمیم‌ها و احساسات ما به‌طور مستقیم تحت تأثیر این باورها قرار دارد.…

افسردگی از جوانی تا سالمندی +‌ درمان
5 ماه پیش

افسردگی از جوانی تا سالمندی +‌ درمان

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند در هر دوره‌ای از زندگی بروز پیدا کند، اما در برخی سنین شدت بیشتری…

مغز چگونه واقعیت را از خیال تشخیص می‌ دهد؟ کشف جدید دانشمندان
5 ماه پیش

مغز چگونه واقعیت را از خیال تشخیص می‌ دهد؟…

تشخیص اینکه آنچه می‌بینیم واقعی است یا زاییده تخیل، یکی از توانایی‌های خارق‌العاده مغز انسان است. این فرآیند پیچیده عصبی تا پیش از این به…

اهمیت مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی و حوادث غیرمترقبه
5 ماه پیش

اهمیت مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی و…

در زمان وقوع بحران‌های اجتماعی یا حوادث ناگوار، سلامت روانی جامعه یکی از آسیب‌پذیرترین بخش‌ها است. استرس، اضطراب، ترس و غم، واکنش‌هایی طبیعی به وقایع…

افسردگی؛ یکی از رایج‌ ترین اختلالات روانی با نیاز جدی به درمان تخصصی
5 ماه پیش

افسردگی؛ یکی از رایج‌ ترین اختلالات روانی با نیاز…

افسردگی یکی از مهم‌ترین اختلالات روان‌شناختی قرن حاضر است که با وجود پیشرفت‌های علمی در حوزه سلامت روان، هنوز هم یکی از چالش‌های جدی در…

تأثیر شگفت‌ انگیز ورزش بر سلامت روان کودکان
5 ماه پیش

تأثیر شگفت‌ انگیز ورزش بر سلامت روان کودکان

در دنیای امروز، با رشد سریع فناوری، تغییر سبک زندگی و افزایش فشارهای اجتماعی، سلامت روانی کودکان بیش از گذشته در معرض تهدید قرار گرفته…

روانشناسی تاریک: مفاهیم، تکنیک‌ ها و کاربردها در زندگی
5 ماه پیش

روانشناسی تاریک: مفاهیم، تکنیک‌ ها و کاربردها در زندگی

روانشناسی تاریک، استفاده از تکنیک‌های دستکاری ذهن، متقاعدسازی و اجبار برای تاثیرگذاری بر دیگران به شیوه‌ای است که ممکن است به آن‌ها آسیب برساند. این…