دسته: روانشناسی و روانپزشکی

مقایسه پلتفرم های رزرو آنلاین وقت روانشناس و روانپزشک در دنیا
1 ماه پیش

مقایسه پلتفرم های رزرو آنلاین وقت روانشناس و روانپزشک…

خدمات سلامت روان باید برای همه افراد جامعه قابل دسترس، مقرون به صرفه و با حفظ محرمانگی باشد. این در حالی است که بسیاری از…

مهربانی؛ کلید طلایی سلامت روان و پیوندهای انسانی
1 ماه پیش

مهربانی؛ کلید طلایی سلامت روان و پیوندهای انسانی

در جهانی که روز‌به‌روز پیچیده‌تر، پر‌تنش‌تر و سردتر می‌شود، مهربانی همچون چراغی است که می‌تواند مسیر روابط انسانی را روشن کند. این ویژگی انسانی نه‌تنها…

نحوه برخورد صحیح با سیگار کشیدن نوجوانان؛ راهکاری برای والدین آگاه
1 ماه پیش

نحوه برخورد صحیح با سیگار کشیدن نوجوانان؛ راهکاری برای…

ورود نوجوانان به دوره بلوغ با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی گسترده‌ای همراه است. این دوران، مرحله‌ای حساس برای شکل‌گیری هویت، گرایش‌ها و رفتارهای فردی…

شکرگزاری و تأثیر آن در درمان افسردگی و بهبود سلامتی
1 ماه پیش

شکرگزاری و تأثیر آن در درمان افسردگی و بهبود…

زندگی در دنیای پر از استرس و نگرانی‌های روزمره می‌تواند بر روح و جسم ما تأثیرات منفی زیادی بگذارد. به خصوص در زمان‌هایی که افسردگی…

چرا تمرکزمان از بین می‌ رود؟ بررسی علل و راهکارهای مؤثر برای کاهش حواس پرتی در عصر دیجیتال
1 ماه پیش

چرا تمرکزمان از بین می‌ رود؟ بررسی علل و…

در دنیای مدرن امروز، حفظ تمرکز و جلوگیری از حواس پرتی تبدیل به یکی از چالش های اصلی زندگی روزمره شده است. با گسترش ابزارهای…

تفسیر خواب‌ ها از دیدگاه یونگ: رمزگشایی از ناخودآگاه
1 ماه پیش

تفسیر خواب‌ ها از دیدگاه یونگ: رمزگشایی از ناخودآگاه

خواب‌ها پنجره‌ای شگفت‌انگیز به اعماق روان ما هستند. آن‌چه در رؤیا می‌بینیم، صرفاً تصاویری پراکنده نیست، بلکه بازتابی از حالات درونی، نگرانی‌ها، تعارض‌ها و گاه،…

8 عادت شبانه افراد موفق که میتواند برایتان مفید باشد
2 ماه پیش

8 عادت شبانه افراد موفق که میتواند برایتان مفید…

در روانشناسی و مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که عادت‌هایی که در ساعات پایانی روز رعایت می‌کنیم، می‌توانند مسیر پیشرفت و موفقیت ما را…

دروغگو‌ها چگونه با استفاده از کلمات «هرگز» و «همیشه» دروغ خود را پنهان می‌ کنند؟
2 ماه پیش

دروغگو‌ها چگونه با استفاده از کلمات «هرگز» و «همیشه»…

در بسیاری از مواقع، وقتی فردی سعی در پنهان کردن حقیقت دارد، از کلمات و جملاتی استفاده می‌کند که افراطی و قطعی به نظر می‌رسند.…

تروما و تصادفات رانندگی؛ قاتل خاموش جوانان
2 ماه پیش

تروما و تصادفات رانندگی؛ قاتل خاموش جوانان

تروما، به ویژه سوانح رانندگی، به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در میان جوانان ایرانی شناخته می‌شود. این موضوع در سطح جهانی…