دسته: سلامت خانواده

آیا دوست دارید دندان‌هایتان را بدون براکت‌های فلزی مرتب کنید؟ ارتودنسی نامرئی جدیدترین روش اصلاح بهم‌ریختگی دندان‌ها است که بدون درد و دردسر ناشی از…

پیشگیری از دیابت و چاقی یکی از دغدغه‌های مهم سلامت عمومی در جهان است. فعالیت بدنی به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین ابزارهای پیشگیری شناخته می‌شود، اما…

پیری مغز و کاهش عملکرد شناختی یکی از دغدغه‌های مهم دوران سالمندی است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. مطالعات جدید نشان…

هم‌زمان با گذشت چند سال از همه‌گیری ویروس کرونا، دانشمندان همچنان در حال بررسی اثرات بلندمدت این بیماری بر سلامت نسل آینده هستند. یکی از…

ورزشکاران استقامتی همیشه نماد پشتکار، تمرکز و اراده‌ی انسانی بوده‌اند. آن‌ها می‌توانند صدها کیلومتر بدوند، در سخت‌ترین شرایط بدنی دوام بیاورند و رکوردهایی ثبت کنند…

در جهان مدرن که استرس، غذاهای فرآوری‌شده و کم‌تحرکی، عمر انسان‌ها را کوتاه کرده‌اند، جزیره‌ای کوچک در جنوب ژاپن خلاف این جریان حرکت می‌کند. «اوکیناوا»…

شاید برای بسیاری از ما، رفتن به تختخواب آغاز یک نبرد ذهنی باشد: افکار بی‌پایان، نگرانی‌های روزمره و اضطراب از نخوابیدن. با این حال، در…

در مسیر کاهش وزن، بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که هرچه کمتر غذا بخورند، سریع‌تر لاغر می‌شوند. این باور نه‌تنها غلط است، بلکه…

سیستم ایمنی بدن نخستین خط دفاعی ما در برابر میکروب‌ها، ویروس‌ها و هر عامل بیماری‌زای خارجی است. این سیستم پیچیده از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های…