7 آذر 1404
در مسیر کاهش وزن، بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که هرچه کمتر غذا بخورند، سریع‌تر لاغر می‌شوند. این باور نه‌تنها غلط است، بلکه…
سیستم ایمنی بدن نخستین خط دفاعی ما در برابر میکروب‌ها، ویروس‌ها و هر عامل بیماری‌زای خارجی است. این سیستم پیچیده از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های…
دندان ها، فقط ابزاری برای جویدن نیستند؛ آن ها آینه ای از سلامت کلی بدن محسوب می شوند. مطالعات اخیر نشان می دهد که وضعیت…
آزمایش کراتین خون یکی از آزمایش‌های ساده، سریع و در عین حال حیاتی برای بررسی سلامت کلیه‌ها محسوب می‌شود. اگرچه نتایج این آزمایش تنها به…
پیاده‌روی به عنوان یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش‌ها شناخته می‌شود و اغلب آن را «مادر ورزش‌ها» می‌نامند. با این حال، لزوماً پیاده‌روی طولانی یا…
عرق کردن ممکن است در ظاهر ناخوشایند به نظر برسد و بسیاری از افراد آن را با تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع مرتبط…
پیوند اعضا از جمله کلیه، یکی از حیاتی ترین و حساس ترین شاخه های پزشکی مدرن است. بزرگ ترین مانع در این فرایند، ناسازگاری گروه…
سلامت دهان و دندان بخش جدایی‌ناپذیر سلامت عمومی انسان است. بی‌توجهی به بهداشت دهان می‌تواند نه تنها باعث از دست رفتن دندان‌ها شود، بلکه مشکلات…
مطالعات اخیر نشان می‌دهند که کیفیت و تداوم روابط اجتماعی در طول زندگی نه تنها بر سلامت روان بلکه بر سلامت فیزیولوژیکی و فرایند پیری…
