دسته: روانشناسی و روانپزشکی

قطع موقت اینترنت موبایل؛ راهی ساده برای نجات سلامت روان
1 سال پیش

قطع موقت اینترنت موبایل؛ راهی ساده برای نجات سلامت…

در دنیای امروز که تلفن‌های هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، وابستگی بیش از حد به اینترنت موبایل می‌تواند سلامت روان افراد…

سندروم سیندرلا چیست ؟ علائم، علت و درمان
1 سال پیش

سندروم سیندرلا چیست ؟ علائم، علت و درمان

سندروم سیندرلا (Cinderella Syndrome) که با نام «سندروم شاهزاده‌خانم» نیز شناخته می‌شود، نوعی وابستگی روانی به نجات و حمایت از سوی فردی دیگر است. این…

افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به درد مزمن
1 سال پیش

افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به درد مزمن

درد مزمن به یکی از مشکلات عمده در سلامت عمومی تبدیل شده است و تأثیرات آن فراتر از جسم بیمار است. علاوه بر تأثیرات فیزیکی،…

اشتباهات رایج در تربیت کودک و راه‌ های جلوگیری از آنها: نکات کلیدی برای والدین
1 سال پیش

اشتباهات رایج در تربیت کودک و راه‌ های جلوگیری…

تربیت کودک یکی از مسئولیت‌های بزرگ و چالش‌برانگیز والدین است. بسیاری از والدین بدون آگاهی کافی از اصول تربیت صحیح، ممکن است اشتباهات رایجی را…

چگونه تمرین ذهن آگاهی انفصالی میتواند به بهبود حال ما کمک کند؟
1 سال پیش

چگونه تمرین ذهن آگاهی انفصالی میتواند به بهبود حال…

زندگی روزمره با افکار مزاحم و آزاردهنده‌ای پر شده است که می‌توانند تاثیر زیادی بر حال روحی و جسمی ما بگذارند. این افکار می‌توانند انرژی…

از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم ؟ علل، علائم و درمان
1 سال پیش

از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم ؟ علل،…

بیماری دو قطبی، که به آن اختلال افسردگی دو قطبی نیز گفته می‌شود، یک اختلال روانی پیچیده است که به دلیل تغییرات شدید در وضعیت…

همه چیز درباره احساس ناکافی بودن
1 سال پیش

همه چیز درباره احساس ناکافی بودن

امروزه شبکه های اجتماعی نقشی بی‌بدیل در شکل گیری نگرش افراد نسبت به خود دارند. در دنیای دیجیتال، تصاویر و لحظات برگزیده زندگی دیگران اغلب…

چرا کار کردن برای سلامت روان ضروری است؟
1 سال پیش

چرا کار کردن برای سلامت روان ضروری است؟

یکی از بهترین کارهایی که می‌توان برای حفظ آرامش روان انجام داد، اشتغال به کار است. کار کردن نه تنها نیازهای مالی را برطرف می‌کند،…

ریشه‌ های ژنتیکی اسکیزوفرنی؛ آیا این بیماری از دوران جنینی آغاز میشود؟
1 سال پیش

ریشه‌ های ژنتیکی اسکیزوفرنی؛ آیا این بیماری از دوران…

اسکیزوفرنی یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین اختلالات روانی است که همواره مورد توجه محققان قرار گرفته است. این بیماری معمولاً در اوایل بزرگسالی ظاهر می‌شود،…