دسته: روانشناسی و روانپزشکی

در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از افراد با احساس تنهایی و انزوای اجتماعی روبرو هستند؛ مساله‌ای که شاید در نگاه نخست تنها یک وضعیت عاطفی…

اضطراب، فوبیا و پانیک سه اصطلاحی هستند که اغلب به‌اشتباه به جای یکدیگر به‌کار می‌روند. هرچند شباهت‌هایی در علائم این اختلالات وجود دارد، اما هر…

توانایی ذهنی و قدرت تمرکز انسان، وابسته به ترکیبی از عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و عادات روزمره است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای…

درمان با موسیقی به عنوان یک روش درمانی نوین، توجه بسیاری از محققان و متخصصان را در حوزه روانشناسی و پزشکی جلب کرده است. مطالعات…

حافظه، پدیده‌ای پیچیده و چندلایه است که هنوز هم بخش‌هایی از عملکرد آن برای دانشمندان ناشناخته باقی مانده است. برخلاف تصور رایج که تنها به…

در دنیایی که رسانه‌ های اجتماعی به بخش جدایی ‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده ‌اند، مرز بین تجربه ‌های شخصی و عمومی به ‌شدت…

برای رسیدن به هر موفقیتی، ابتدا باید دست به عمل بزنیم. اما شروع هر اقدامی بدون وجود انگیزه ممکن نیست. بسیاری از ما در مقاطعی…

موسیقی در هر ابعادی از زندگی ما حضور دارد و می‌تواند اثرات شگرفی بر روی مغز و سلامت روانی ما داشته باشد. بسیاری از افراد…

باورهای مرکزی، اساس و هویت ذهنی ما را می‌سازند و بسیاری از رفتارها، تصمیم‌ها و احساسات ما به‌طور مستقیم تحت تأثیر این باورها قرار دارد.…