شایع ترین بیماری های ویروسی پاییز و راه های پیشگیری از آنها

شایع ترین بیماری های ویروسی پاییز و راه های پیشگیری از آنها

با شروع فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن انسان بیش از پیش در معرض ابتلا به بیماری های ویروسی قرار می گیرد. تغییرات ناگهانی دما، افزایش تجمع افراد در محیط های بسته و بازگشایی مدارس و دانشگاه ها، شرایط را برای انتقال ویروس ها مهیا می کنند. در سال های اخیر و پس از دوران کرونا، الگوی بروز برخی بیماری ها تغییر کرده و شدت عوارض در بعضی موارد بیشتر شده است. بنابراین شناخت بیماری های شایع این فصل و توجه به علائم آنها برای پیشگیری و درمان به موقع اهمیت زیادی دارد.

سرما خوردگی

سرماخوردگی یکی از رایج ترین بیماری های عفونی دستگاه تنفسی است که بیشتر بینی، گلو و گاهی گوش ها را درگیر می کند. این بیماری معمولا خفیف است، اما به دلیل انتقال سریع، در فصل پاییز بیشتر دیده می شود. ویروس های زیادی می توانند عامل بروز آن باشند، اما راینوویروس ها شایع ترین علت هستند و در پاییز و بهار بیشترین فعالیت را دارند.

علائم سرماخوردگی معمولا ساده و قابل تشخیص هستند.

  • گرفتگی یا آبریزش بینی
  • عطسه و سرفه های خفیف
  • گلودرد و احساس خارش در گلو
  • سردرد و احساس خستگی
  • در برخی موارد تب خفیف

اکثر موارد سرماخوردگی در مدت ۷ تا ۱۰ روز بهبود می یابند. پزشکان توصیه می کنند افراد از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها پرهیز کنند و با مصرف مایعات فراوان، استراحت و در صورت نیاز داروهای مسکن ساده، روند بهبودی را تسریع نمایند.

آنفلوانزا

آنفلوانزا یک بیماری ویروسی دستگاه تنفسی است که شدت بیشتری نسبت به سرماخوردگی دارد و می تواند با تب بالا، بدن درد، سردرد و سرفه های شدید همراه باشد. این بیماری در فصل پاییز و زمستان بیشتر شیوع پیدا می کند و در صورت عدم درمان صحیح، می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.

بیشتر بخوانید:  آلودگی هوا و تأثیر آن بر سلامت: مرگ سالانه 30 هزار نفر در ایران

از مهم ترین علائم آنفلوانزا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تب بالا و ناگهانی
  • لرز و تعریق زیاد
  • گلودرد و سرفه خشک
  • خستگی شدید و بدن درد
  • در برخی بیماران: تهوع، استفراغ و اسهال

آنفلوانزا به دلیل قدرت سرایت بالا می تواند در مدت کوتاهی افراد زیادی را مبتلا کند. مصرف داروهای ضد ویروسی تنها در صورت تجویز پزشک مؤثر خواهد بود. مبتلایان به بیماری های زمینه ای، سالمندان و کودکان باید مراقبت بیشتری داشته باشند، زیرا خطر بروز عوارض شدید در آنها بیشتر است.

خطرناک ترین عارضه آنفلوانزا

یکی از جدی ترین پیامدهای آنفلوانزا، ابتلا به پنومونی یا همان سینه پهلو است. این وضعیت به ویژه در بیماران دارای نقص سیستم ایمنی و افراد مبتلا به بیماری های مزمن بسیار خطرناک بوده و در مواردی می تواند منجر به مرگ شود.
پنومونی ناشی از آنفلوانزا ممکن است با علائمی مانند تنگی نفس، تب بسیار بالا، کاهش سطح هوشیاری و درد قفسه سینه همراه باشد. مراجعه سریع به پزشک و شروع درمان دارویی و حمایتی می تواند شانس بهبودی را افزایش دهد و از بستری طولانی مدت جلوگیری کند.

ذات الریه

ذات الریه یا پنومونی یک عفونت ریوی است که توسط ویروس ها یا باکتری ها ایجاد می شود و در پاییز و زمستان شیوع بالاتری دارد. اگر درمان این بیماری به موقع آغاز نشود، می تواند به آسیب جدی در ریه ها و حتی اندام های حیاتی مانند قلب و مغز منجر شود.

علائم ذات الریه عبارتند از:

  • تب بالا همراه با لرز شدید
  • سرفه همراه با خلط سبز، زرد یا خونی
  • تنگی نفس یا احساس خفگی به خصوص هنگام فعالیت
  • درد تیرکشنده در قفسه سینه
  • کاهش اشتها و خستگی مفرط
  • کبود شدن لب ها یا ناخن ها در موارد شدید
بیشتر بخوانید:  بیماری مننژیت چیست؟ علائم، علت و درمان

ذات الریه نیاز به درمان سریع دارد. پزشک ممکن است بسته به علت، داروهای ضد ویروس یا آنتی بیوتیک تجویز کند. در موارد پیشرفته، بستری شدن در بیمارستان و دریافت اکسیژن درمانی ضروری است.

راه های پیشگیری از بیماری های ویروسی پاییز

پیشگیری همیشه ساده تر و کم هزینه تر از درمان است. با رعایت چند نکته مهم می توان احتمال ابتلا به بیماری های شایع پاییزی را کاهش داد.

  • شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون
  • تهویه مناسب محیط های بسته مانند کلاس ها و ادارات
  • استفاده از ماسک در مکان های شلوغ یا در صورت بروز علائم بیماری
  • مصرف میوه ها و سبزیجات تازه برای تقویت سیستم ایمنی
  • تزریق واکسن آنفلوانزا به ویژه برای گروه های پرخطر
  • پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار

نتیجه گیری

فصل پاییز علاوه بر زیبایی های طبیعی خود، می تواند با افزایش بیماری های ویروسی، سلامت افراد را تهدید کند. سرماخوردگی، آنفلوانزا و ذات الریه از شایع ترین بیماری های این فصل هستند که در صورت بی توجهی می توانند عوارض جدی به دنبال داشته باشند. با رعایت اصول بهداشتی، تقویت سیستم ایمنی و مراجعه به موقع به پزشک می توان خطر این بیماری ها را به حداقل رساند و پاییزی سالم و پرانرژی داشت.

چه امتیازی به این خبر پزشکی میدهید ؟

میانگین امتیاز 1 / 5. میانگین امتیازات: 1

اولین نفری باشید که به این پست پزشکی امتیاز میدهید

    اولین دیدگاه را شما بنویسید

ارسال دیدگاه