کاهش وزن ناگهانی و غیرمنتظره میتواند هشداری جدی برای سلامتی شما باشد. اگر بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی وزن کم میکنید، بهتر است این علامت را نادیده نگیرید و با پزشک مشورت کنید. محققان هشدار میدهند که این کاهش وزن ممکن است به عنوان نشانهای از برخی انواع سرطان ظاهر شود.
کاهش وزن غیرمنتظره و ارتباط آن با سرطان
به گفته دکتر برایان ولپین، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون، کاهش وزن ناگهانی میتواند نشاندهنده یک بیماری جدی مانند سرطان باشد، هرچند این علامت ممکن است به دلایل دیگر نیز رخ دهد.
او توصیه میکند:
اگر بدون دلیل خاصی وزن کم میکنید، به پزشک مراقبتهای اولیه مراجعه کنید. پزشک میتواند بررسیهای لازم را انجام داده و مشخص کند که آیا این کاهش وزن به بیماری خاصی مانند سرطان مرتبط است یا خیر.
مطالعات علمی در مورد کاهش وزن غیرمنتظره
پژوهشی که عادات سلامتی بیش از ۱۵۷ هزار شرکتکننده را بررسی کرده است، نشان میدهد که کاهش وزن غیرمنتظره میتواند هشداری اولیه برای برخی انواع سرطان باشد. این تحقیقات از دهه ۱۹۷۰ آغاز شد و نتایج آن تا سال ۲۰۱۶ دنبال شد.
نتایج پژوهش
- کاهش وزن سالم: ناشی از تغییرات در رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی.
- کاهش وزن ناسالم: بدون دلیل مشخص و ممکن است به دلیل بیماریهای زمینهای مانند سرطان باشد.
- زمان تشخیص سرطان: کاهش وزن غیرمنتظره حتی در مراحل اولیه سرطان نیز قابل مشاهده بوده و میتواند نشانهای برای تشخیص زودهنگام باشد.
سرطانهایی که با کاهش وزن مرتبط هستند
مطالعات نشان دادهاند که کاهش وزن ناگهانی به احتمال بیشتری با سرطانهای زیر مرتبط است:
سرطانهای دستگاه گوارش فوقانی
- سرطان مری
- سرطان معده
- سرطان کبد
- سرطان پانکراس
- سرطان مجاری صفراوی
سرطانهای خونی
- لنفوم (از جمله غیرهوچکین)
- مولتیپل میلوما
- لوسمی
سرطان کولورکتال
سرطان ریه
سرطانهایی که با کاهش وزن ارتباط کمتری دارند
- سرطان سینه
- سرطانهای دستگاه ادراری-تناسلی
- سرطان مغز
- ملانوم
چرا کاهش وزن غیرمنتظره نباید نادیده گرفته شود؟
کاهش وزن بدون دلیل میتواند سرنخی برای تشخیص زودهنگام سرطان باشد، زمانی که بیماری هنوز قابل درمان است. تشخیص سریع بیماری نقش مهمی در موفقیت درمان دارد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟
اگر کاهش وزن شما به صورت زیر باشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- بدون رژیم یا ورزش: اگر بدون تغییر در سبک زندگی وزن کم میکنید.
- بیش از ۵٪ از وزن بدن: اگر در کمتر از ۶ ماه، بیش از ۵ درصد وزن بدنتان کاهش یافته است.
- همراه با علائم دیگر: مانند خستگی مفرط، تب مداوم، یا تغییرات گوارشی.
پیشنهادات برای مراقبت بهتر از سلامت
- معاینات دورهای: به طور منظم چکاپ کنید و تغییرات وزن خود را پایش کنید.
- توجه به علائم همراه: هر علامتی مانند ضعف عمومی یا دردهای غیرقابل توضیح را جدی بگیرید.
- سبک زندگی سالم: رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم میتواند به پیشگیری از بسیاری بیماریها کمک کند.
اولین دیدگاه را شما بنویسید